今天看到年輕時喜愛的日本女演員竹內結子不幸過逝， 內心感到非常的震驚及難過，真心覺得人生真的好難好難。
期望自己變成一個對別人溫柔，對自己勇敢的女生。 帶給身邊的人更多的愛及勇氣，有更多的力量勇敢向前走。
有時一成不變的生活，需要一點變化 增加些不同的儀式感，找到不同的生活樂趣
你很難討好每個人，也很難讓每個人瞭解你或欣賞你，你只能做自己覺得應該做的事
真正成功的人，總是不自滿對人謙虛，因為越成功的人，腰往往彎的越低
勇敢蛻變後的Selina變得更加美麗動人, 她的故事告訴每個女孩不管發生什麼事，都不要放棄自己、放棄愛自己
每個人內心深處，也許都有著許多痛苦的傷痕及回憶，但要記得即使在深手不見五指的黑暗中，要幫自己點亮一盞燈，找到穿越黑暗的勇氣
烏雲會遮住你一陣子，但不會遮住你一輩子，有實力的人有一天還是會被有眼光的老闆，看出你真正價值。
獎牌不是長在樹上, 並不會自己掉下來, 要靠愛, 努力及熱情自己去爭取
面對每一次的挫折及挑戰時，姐姐總是默默在後面支持著我， 陪我哭泣，給我溫暖，給我心中很大支撐力量
上海財經大學博士，英國University of Surrey碩士，現為易飛網集團（ezfly）顧問及福州外語外貿大學副教授，擁有多年網路行銷經驗，喜愛旅行，目前已成功環遊世界60國、往70國邁進。
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Dr.Selena(楊倩琳博士）
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