(圖片取自任家萱 Selina 臉書)

任家萱（Selina），女子演唱團體S.H.E的成員之一，2000年參加華研國際音樂與殘酷舞臺節目合辦比賽《宇宙2000實力美少女選拔》獲得冠軍，之後與參賽成員田馥甄（Hebe）、陳嘉樺（Ella）共同組成S.H.E組合，由此進入演藝圈並成為華人女子人氣天團。

Selina一出道就因形象甜美可愛及高學歷，在所有人的眼中都像是公主一般，但當她一路順遂時，卻因在大陸拍戲現場爆炸意外嚴重燒燙傷，失去了她最引以為傲的漂亮臉蛋和皮膚，在最人生最低潮痛苦的時候，前夫阿中都不離不棄陪在她身邊，許多人都認為「患難見真情」的他們會幸福共度一生，沒想到兩人卻結束4年多的婚姻關係。細數Selina出道的10幾年來，其實經歷了人生巨大打擊及難關，但她並從來沒有輕易放棄自己，她的勇敢提醒了所有和她一樣都曾經受傷過的女孩，無論如何，都要讓自己活得更好。

曾經有網友在臉書爆料，說自己原本很討厭Selina。某次打工，聽到大嬸當面不禮貌的詢問Selina怎麼手都是疤還敢露出來？Selina卻勇敢回應說：「而且這些是我生面（命）中的印記，我很珍惜也很感謝他們」, 她也藉由許多公開演講，把自己一路走來的心路歷程大方分享給大家，鼓勵別人、也療癒了自己的內心；她用自己的勇敢，把黑暗一筆一筆擦去，迎接更好的未來，同時也期待將來出現一個會愛自己過去, 愛自己傷疤的男人有一天會出現！勇敢蛻變後的Selina變得更加美麗動人, 她的故事告訴每個女孩不管發生什麼事，都不要放棄自己、放棄愛自己。現在跟著Dr.Selena一起來看看Selina送給女孩的七個勇敢領悟！

Selina送給女孩的第一個勇敢領悟：

「Believe me I can fly，I’m singing in the sky，就算風雨覆蓋，我也不怕重來」。

Selina送給女孩的第二個勇敢領悟：

不求上帝賜給我順遂的人生, 但求上帝賜給我毅力面對人生

Selina送給女孩的第三個勇敢領悟：

活著就不要浪費，「如果我不想要當一個什麼樣的自己，就要靠自己的努力去跳脫，只要活著就有很多機會，有機會就去努力、就去做，然後一起變得更好。」

Selina送給女孩的第四個勇敢領悟：

「我是一個幸運的女孩，我的疤痕就像榴蓮一樣有著美好的內在。在以後的日子裡，我會繼續奔跑下去，期待出現一個愛我的人。」

Selina送給女孩的第五個勇敢領悟：

人生的路一定有很多的困難跟挫折，如果想不開或者是很沮喪的時候，可以想想我的故事，想想我遭受這一切。

Selina送給女孩的第六個勇敢領悟：

當我們在生命中開始願意承擔，去承擔一些突然從天而降的責任-就是你突然發現上天好像是故意讓人不完美，然後讓每個人各自去尋找讓自己完美的東西。